Choose your screen resolution: Auto adjust 800x600 1024x768


Despre varsta si imbatranire
Scris de administrator   
Luni, 08 Ianuarie 2018 17:13

DESPRE VÂRSTĂ ȘI ÎMBĂTRÂNIRE

Prof. Arjoca Mihaela

Colegiul Tehnic “Ion Minu”, Timisoara

Rezumat: Îmbătrânirea celulară este un proces care interesează știinta.

Cuvinte cheie: celulă, gene, metabolism, îmbătrânire

Viața! Timpul! Vârsta! Specii longevive și specii efemere! Toate aceste noțiuni se învață la scoală, la orele de științe ale naturii șibiologie. Dar, încă nimeni nu ne poate spune o ecuaţie, o formulă, sau da o simplă explicație sau vreun panaceu despre cum să încetinim sau să oprim îmbătrănirea unei ființe vii.

Se știe că, în ciclu celular al tuturor ființelor vii există un ceas biologic. Celulele știu că timpul trece, îsi consumă metabolic funcția și în cele din urmă dispar, pentru că genetic sunt programate. Orice formă de viață este programată genetic. Însă nu toate animalele și plantele îmbătrânesc la fel. Îmbătrânirea este o caracteristică a evoluției vieții pe Terra. Durata de viață în natură este de la câteva ore la mii de ani, ceea ce înseamnă că prinselecție naturală nu există bariere de restricții, iar îmbatranirea are loc într-un timp anume, astfel încât modelul îmbătrânirii se pliază pe epocile și nișele ecologice ale vremii.

Îmbătrânirea celulară este un proces biologic, prin care se produc modificări în structura și funțiile celulei, după dezvoltarea acesteia. Modificările ce apar in celulă si este evident o îmbătrănire celulară este scăderea volumului celulei, dispariția sau fragmentarea nucleului și creșterea numărului de organite celulare. Teoriile pasive ale îmbatrănirii celulare explică existența unor erori în celulă și acumularea acestora în timp,datorită unui mediu care pricinuiește un metabolism ineficient, iar mecanismele reparatorii nu mai au capacitatea de a reînoii. Teoriile active, explica mult mai direct procesul de îmbătânire ca fiind unul ce este programat genetic, iar orice ființă vie se supune acestui program.

O altă teorie, pasivă, sugerează implicarea radicalilor liberi în procesul îmbătrânirii. Deşi au o durată de viaţă scurtă (radicalii liberi de oxigen), se cunosc efectele negative pe care le au asupra nucleului şi a ADN-ului. Dintre efectele citotoxice ale radicalilor liberi, putem aminti oxidarea lipidelor, care poate altera membrana celulei. În mod normal, organismul dispune de sisteme de apărare împotriva radicalilor liberi, cele mai importante fiind situate intracelular. Aceste sisteme previn formarea radicalilor (cele primare) sau limitează efectele citotoxice ale acestora (cele secundare). Datorită situării intracelular a acestor sisteme, radicalii liberi formaţi în spaţiul extracelular, au o durată de viaţă mai lungă şi o posibilitatemai mare de a exercita efecte citotoxice. Îmbătrânirea premature este un diagnostic care apare la persoane ce nu sunt bătâne, dar au stări fiziologice care țin de bătrânețe. Afecțiunea este marcată de procesul degenerativ al descompunerii matereicelulare, care începe la majoritatea oamenilor în jurul vârstei de 30 ani.Viteza acestui proces este diferită de la om la om. Nu există o vârstă specific pentru îmbătrânirea prematură. Orice persoană care a împlinit 50 de ani,poate intra în această categorie.

Simptomele sunt: ridarea feței, pielea aspră, tulburarea vederii,lipsa de flexibilitate, părul cărunt, scăderea interesului fată de viața sexuală, oboseală, memorie slabă, tensiune arterială mare și pierderea auzului. Prevenirea și tratarea se face prin practicarea regulată a exercițiilor fizice, căci întraga viață se bazează pe mișcare. Dacă stresul și depresia contribuie la îmbatrănire. atunci trebuie să fim optimiști, entuziaști. Dacă alimentația nepotrivită este un alt factor de risc, atunci trebuie să acordăm mult mai multă atenție hranei și să urmăm un regim de hrană sănătos. De asemenea, se recomandă să se bea zilnic multă apă. Apa este esențială pentru întreținerea pielii și pentru funcționarea corectă a organismului. Pentru a întârzia procesul de îmbătrânire trebuie sa se mănânce zilnic alimente integrale, crude, proaspete cum sunt cerealele integrale și fructele și legumele proaspete. Înlocuirea cărnii de orice fel cu pește,pentru proteine și vitamina B. Se consumă alimente calde,dar nu fierbinți. Căldura folosită la gătit distruge enzimele din hrană,care sunt un factor esențial pentru a ne simți în permanent tineri și plini de viață. Apa este deosebit de importantă,deoarece deshidratarea este un factor esențial în îmbătrînire. Bătrânii ar trebuie sa consume zilnic cel puțin 8 pahare de apă sau suc pe zi.

Alte remedii naturiste recomandate sunt: susanul, trestia de zahăr, produse de soia (boabe) consumat eîn mod regulat, adică zilnic. Armai fi orezul, ginseng-ul, carnea de turturică,midiile. Să învățăm de la natură, care spune că regula principală de îngrijire a sănătății este, să ne culcăm după ce se întunecă și să ne trezim după ce a răsărit soarele.

Teoretic, nemurirea există! Unele animale și plante au scăpat complet de procesul de îmbătrânire. Nimfele Cicada se maturizează 17 ani sub pământ, apoi candies la suprafată se împerechează, îmbatrânesc și mor într-o singură zi. Deci, îmbatrânireae ste o relație de adaptare separată. Panseluțele rupte înainte de a face semințe duc la înflorirea continu ătoată vara.

Conform teoriei evoluționiste, multe plante și animale mor când se încheie reproducerea. Actual, nu se cunoaște dacă homarii îmbatrânesc sau nu. Homarii devin mai fertili odată cu vârsta, iar puii sunt mai viabili. Se presupune că cel mai mare homar de peste 19 kg ar fi mai bătran decât un secol. Cea mai vârstnică moluscă înregistrată (Artica islandica) ar avea 507 ani; moluștele pot crește pe durata nedeterminată și pot depune jumatate de milliard de ouă pe zi.

Copacii au durata de viață cea mai mare. Durata de viață a animalelor este limitată de condiția și stabilitatea ecologica a mediului lor de viată.

Moartea bruscă, după reproducere este des întalnită înnatură, la musculițele efemere, caracatițele și somonul. Când somonii ajung la locul nașteriilor, deja sunt în colaps metabolic,se produce o îmbatrânire accelerată, aproape instantanee. Nu se mai hrănesc, se produc modificări biochimice în corp, astfel încât ei sunt programați genetic să moară după depunerea icrelor.

Deci, prin îmbatrânire se stabilizează ecosistemele se previne creșterea exagerată a populatiei, care poate duce la extinctie, ceea ce explică multe despre natura și legile ei.

Bibliografie:

[1].Adrian Senciuc, Corpul omenesc, Functionare, boli şir emedii, publicat în 12 februarie 2012

[2].Henry B. Lin, Secretele medicinei chineze, Sănătatea de la A la Z, Editura Polirom,2006

[3].Vladimir Iuliu gusic,Biologia vârstelor si lupta împotriva batrâneții, Ed. Științifică

și Pedagogică. București,1984

 

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Revista cu ISSN

Dispozitii finale concurs pentru ocupare…

CAPITOLUL VI  Dispozitii finale      Art. 23. -    (1) Cheltuielile pentru organizarea si desfasurarea concursului pentru ocuparea posturilor didactice/catedrelor vacante/rezervate in unitatile de invatamant particular din invatamantul preuniversitar, precum si plata cadrelor...

Read more

metodologie primirea la studii si scolar…

   ANEXA   METODOLOGIE pentru primirea la studii si scolarizarea cetatenilor straini din state terte UE in invatamantul de stat si particular acreditat din Romania   Afla metodologia din 15 octombrie 2012 (Metodologia din...

Read more

SCOLILE NATIONALE

ŞCOLILE NAŢIONALE   Profesor Lazar Mihaiela Liceul de Artã „Ioan Sima” Zalãu     Paralel cu desfãsurarea curentului romantic în muzicã, în tãri ca Rusia, Polonia, Cehoslovacia, Spania, Ţãrile Scandinave etc., se afirmã o artã ce...

Read more

CAUZELE ALBIRII RECIFURILOR DE CORALI_ST…

STUDIU DE CAZ DESPRE CAUZELE ALBIRII RECIFURILOR DE CORALI Prof. Dimitriu Alina Grup Școlar Agricol Alexandria, jud. Teleorman Recifurile de corali sunt printre cele mai diverse...

Read more

Din datinile obiceiurile si traditiilor …

DIN DATINILE, OBICEIURILE SI TRADITIILE RUSILOR LIPOVENI DIN MUNICIPIUL BRAILA   Prof. dr. Ion Andronache, Liceul Tehnologic „Constantin Brancoveanu”, Braila   Braila a fost si este un oras cosmopolit, unde toleranta fata de alte...

Read more

PROCEDEE NOI DE EVALUARE IN INVATAMANTUL…

PROCEDEE NOI DE EVALUARE ÎN ÎNVÃŢÃMÂNTUL PRIMAR   Inst. DOBREA MONICA Şcoala „Înv. N. Pâslaru” Casin, Jud. Bacãu     „E imposibil sã judeci adecvarea unei conduite, gradul de eficacitate a unei actiuni fãrã sã cunosti...

Read more

Martie martisor

Martie martisor

Martie - Martisor Coordonator consilier educativ, profesor Mihaiela Lazar

Read more

Sfintii in zeghe la invierea domnului si…

SFINȚII ÎN ZEGHE LA ÎNVIEREA DOMNULUI ȘI MÂNTUITORULUI NOSTRU IISUS HRISTOS Profesor educator Mureșan- Chira Gabriel Școala Gimnazială Specială Centrul de Resurse și Documentare...

Read more