Univers de copil

A+ R A-


Atentie la dulciurile date copiilor

Atentie la dulciurile date copiilorMedicina moderna nu mai admite vechile sloganuri cu iz comercial, fara nici un suport stiintific si atat de daunatoare ca, de exemplu, “Dati copiilor cat mai multe dulciuri!” sau altele de genul acelora prin care se sustinea ca numai copilul gras poate fi “frumos si sanatos”. Fireste, nici hrana lipsita complet de dulciuri nu este indicata, caci ar scadea potentialul energetic al activitatii musculare. De aici insa si pana la a permite si chiar a indemna copiii sa rontaie toata ziua bomboane, napolitane, biscuiti sau sa manance prea multe prajituri, ciocolata, inghetata ori alte dulciuri este o mare diferenta.

Cantitatile excesive de dulciuri, neputand fi folosite in totalitate de organism, care consuma numai cat iie ste strict necesar, sunt transformate in graisime, ale carei consecinte se cunosc. Nu e lipsit de importanta sa se stie: consumul exagerat de dulciuri determina si asimiliarea deficitara a calciului din alimentele care contin aceasta substanta si, ca atare, expune copiii la rahitism, precum si la scaderea rezistentei organismului fata de agresiuni microbiene si virale, la dereglari glandulare si modificari defavorabile ale formulei sanguine. Semnalam si actiunea cariogena dentara a dulciurilor.

Spre a nu face greseli in ce priveste consumul dulciurilor, copiii trebuie sa consume zilnic 30-50 de grame de glucide (zaharuri), in raport cu varsta. Aceste glucide sunt furnizate de zaharul industrial si produsele zaharoase, de paine, cereale, fructe si alte alimente.

In alimentatia artificiala a sugarului, o atentie deosebita trebuie acordata modului de indulcire a laptelui de vaca sau a prafului de lapte, cat si a preparatelor de gris, orez etc. Supraindulcirea acestor produse poate constitui, in multe cazuri, unul din primii pasi spre obezitate.


 


Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Bunica versuri

Bunica versuri

Bunica versuri   Iata poezia “Bunica” scrisa de Gabriel Iuga.   A fost bunica azi-noapte pe la noi Dar n-a mai stat. De ce atata zor? De ce-a plecat din nou inapoi Cand de bunica mi-e atat...

Nume de copii cu litera E si s…

Nume de copii cu litera E si semnificatie

Nume de copii cu litera E si semnificatie   Ce nume va purta copilul tau atunci cand va veni pe lume? Noi iti propunem o lista cu unele dintre cele mai populare...

Pere planse de colorat

Pere planse de colorat

Pere - planşe de colorat   Atât de aromate şi de gustoase, perele sunt printre primele fructe cultivate pe pământ. Putem să ne bucurăm de gustul lor atât vara cât şi toamna....

Atentie la angioame pete si al…

Atentie la angioame pete si alunite

Atentie la angioame, pete si alunite Fie ca le au din nastere, fie ca apar in timpul copilariei, micile pete de pe corpul copiilor nostri nu prezinta, in  general, nici un...

Mesaje sugestive si felicitari…

Mesaje sugestive si felicitari cu text pentru Valentines Day

Mesaje sugestive si felicitari cu text pentru Valentines Day   Februarie e luna iubirii. Acum e timpul cel mai potrivit sa va exprimati sentimentele pentru partenerul/partenera voastra. In acest sens, nu ar...