Univers de copil

A+ R A-


Atentie la dulciurile date copiilor

Atentie la dulciurile date copiilorMedicina moderna nu mai admite vechile sloganuri cu iz comercial, fara nici un suport stiintific si atat de daunatoare ca, de exemplu, “Dati copiilor cat mai multe dulciuri!” sau altele de genul acelora prin care se sustinea ca numai copilul gras poate fi “frumos si sanatos”. Fireste, nici hrana lipsita complet de dulciuri nu este indicata, caci ar scadea potentialul energetic al activitatii musculare. De aici insa si pana la a permite si chiar a indemna copiii sa rontaie toata ziua bomboane, napolitane, biscuiti sau sa manance prea multe prajituri, ciocolata, inghetata ori alte dulciuri este o mare diferenta.

Cantitatile excesive de dulciuri, neputand fi folosite in totalitate de organism, care consuma numai cat iie ste strict necesar, sunt transformate in graisime, ale carei consecinte se cunosc. Nu e lipsit de importanta sa se stie: consumul exagerat de dulciuri determina si asimiliarea deficitara a calciului din alimentele care contin aceasta substanta si, ca atare, expune copiii la rahitism, precum si la scaderea rezistentei organismului fata de agresiuni microbiene si virale, la dereglari glandulare si modificari defavorabile ale formulei sanguine. Semnalam si actiunea cariogena dentara a dulciurilor.

Spre a nu face greseli in ce priveste consumul dulciurilor, copiii trebuie sa consume zilnic 30-50 de grame de glucide (zaharuri), in raport cu varsta. Aceste glucide sunt furnizate de zaharul industrial si produsele zaharoase, de paine, cereale, fructe si alte alimente.

In alimentatia artificiala a sugarului, o atentie deosebita trebuie acordata modului de indulcire a laptelui de vaca sau a prafului de lapte, cat si a preparatelor de gris, orez etc. Supraindulcirea acestor produse poate constitui, in multe cazuri, unul din primii pasi spre obezitate.


 


Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Cantecul marii de George Ranet…

Cantecul marii de George Ranetti

Cantecul marii de George Ranetti   Va oferim spre lectura poezia “Cantecul marii” scrisa de George Ranetti.   Ca hotul, printre stanci, Eu noaptea m-am dus sa fur marii Secretul vrajit al cantarii Ce glasuri solemne...

Iubirea pentru parinti poveste

Iubirea pentru parinti poveste

Iubirea pentru parinti - poveste Intr-o zi, cei doi copii ai familiei au cautat, ca prin fapte frumoase, sa-si arate iubirea lor catre parinti. Asa ca, au hotarat sa-l ajute pe...

Legume radacinoase imagini si …

Legume radacinoase imagini si planse de colorat

Legume radacinoase - imagini si planse de colorat Legumele radacinoase cele mai cunoscute sunt: morcovul, pastarnacul, patrunjelul, telina, sfecla rosie si ridichea. Va oferim cateva imagini si planse de colorat cu...

Joc in patru

Joc in patru

Joc in patru Va oferim spre lectura poezia “Joc in patru” scrisa de George Alboiu. La amiaza Astrul galben Sta de paza. Dedesupt Iezii...

Repetitia nu se va amana

Repetitia nu se va amana

Repetitia nu se va amana Va oferim spre lectura povestioara “Repetitia nu se va amana” scrisa de Iuliu Ratiu. Lui Pinocchio … ii sarise tandara! Este adevarat, o singura...