A patra luna de sarcina

A patra luna de sarcina reprezinta inceputul celui de-al doilea trimestru de sarcina. Este luna de sarcina cea mai frumoasa, senzatiile care te incearca sunt greu de descris, insa te simti bine si esti plina de energie, fiind marcata de perceptia miracolului care se petrece.

Burtica ta se rotunjeste usor si devine tot mai vizibila. Incepi sa scapi de simptomele enervante din primul trimestru de sarcina (greturi, ameteli, starile de rau de dimineata, s.a.m.d.), dar altele isi fac loc. Vorbim despre: constipatie, aparitia unor stari de fierbinteala, dificultati de respiratie, schimbari legate de tonusul pielii - pete pe piele, persistenta unor mici stari de ameteala si voma, arsuri stomacale, sangerari nazale, dezvoltarea de hemoroizi, aparitia de vergeturi, urinarea frecventa, scurgeri vaginale.

In a patra luna de sarcina, micutul tau (baietelul sau fetita) incepe sa isi faca simtita prezenta prin miscari tot mai dese deoarece muschii si nervii incep sa se dezvolte. De aceea, tu vei simti in burtica un mic joc de sotron. Bebelusul tau nu are stare, se misca incontinuu, luand tot felul de pozitii, unele chiar inconfortabile pentru tine.

Capul copilului continua sa creasca si tinde catre o pozitie dreapta, aliniindu-se proportional cu restul corpului. Mainile sunt formate in intregime. Unghiile si parul continua sa creasca. Trasaturile fetei devin mai clare si mai expresive, iar pielea i se acopera de un perisor fin, numit lanugo. Micutul fetus are acum alura unui bebelus in toata regula. Creierul i se perfectioneaza fara incetare. Se formeaza si cerebelul, responsabil cu asigurarea unei bune coordonari a miscarilor. De asemenea, in aceasta perioada bebelusului i se dezvolta simtul tactil si gustul. Mai mult, bebelusul devine constient de ce se intampla in exterior (percepe lumina, reactioneaza la zgomote si chiar raspunde, in felul sau). De acum poti comunica cu bebelusul, prin mangaieri sau masandu-va usor abdomenul. Priviti si asteptati-i raspunsul! E fascinant, un adevarat miracol!

Important si interesant de stiut este ca din aceasta perioada micutul tau poate incepe sa isi suga degetele, poate si incepe sa casca, sa inghita, sa aiba diverse expresii faciale. La sfarsitul celei de a patra luni de sarcina, fatul este complet format, iar in urmatoarele luni va creste si se va dezvolta pentru a deveni capabil sa aiba o viata independenta.
In aceasta luna vei putea afla sexului copilului, deoarece va fi vizibil la ecografie. Asadar, e timpul sa incepi sa cauti ce nume vei da copilului. In aceasta luna are loc al doilea examen prenatal obligatoriu, in care puteti pune medicului vostru toate intrebarile care va framanta. Monitorizarea glucozei este un lucru de care trebuie sa se asigure orice femeie insarcinata in aceasta luna.

Partea neplacuta pentru mama vor fi crampele musculare, cel mai des intalnite la nivelul gambelor, prezente de altfel aproape pe tot parcursul sarcinii. Alege papuci comozi si josi!

Esti predispusa carentei de fier, asa ca incearca sa mananci alimente bogate in fier sau sa iei suplimente cu fier. Consumul de magneziu, calciu si complexul de vitamine B te ajuta si sustin dezvoltarea muschilor si reflexelor fatului. Atentie, nu le consuma dupa capul tau, ci la recomandarea medicului. Adopta o alimentatie sanatoasa in timpul sarcinii pentru tine si copilul tau.