A cincea luna de sarcina

Iata ca ai ajuns in a cincea luna de sarcina, fiind la mijlocul perioadei de sarcina. Ritmul de crestere al bebelusului tau este accelerat, iar tu, pur si simplu, radiezi. Te simti bine, esti vesela si plina de energie.

Corpul tau continua sa sufere modificari, iar burtica ta continua sa creasca in volum. In a cincea luna de sarcina este imposibil sa poti ignora prezenta bebelusului in burta. Copilasul se misca tot timpul, avand inca spatiu suficient si mult chef de joaca. Faca miscari cu manutele si are deja greutatea unui fruct de grapefruit (circa 300 grame). Placenta este definitiv formata. Acorda o atentie deosebita pentru mancare, adopta o alimentatie sanatoasa, caci ritmul de crestere a fatului este accelerat in urmatoarele saptamani. Este posibil sa te fi ingrasat aproximativ patru kilograme, o zecime reprezentand copilul si o zecime lichidul amniotic.

Nu este recomandat sa tii regim in timpul sarcinii pentru ca, automat, si copilul tau va fi suspus la aceeasi dieta. In continuare este important sa nu uiti de vitaminele necesare pentru sustinerea organismului tau, pentru dezvoltarea copilului si pentru prevenirea anemiei datorata deficientelor de fier sau acid folic.

Acum poti sa iti vezi copilasul, poti sa afli sexul acestuia, daca doresti. De asemenea, poti incepe cumparaturile pentru bebelusul tau si pregatirile pentru camera acestuia. Daca inca nu ai cumparat haine noi pentru gravide, acum este momentul.

Dintre simptomele lunii a cincea de sarcina amintim: durerile de spate, picioare umflate, crampe la picioare si la maine, probleme de memorie (se uita mai des anumite lucruri), aparitia colostrului (secretie de culoare galbena provenita din sfarcuri), arderi la stomac, balonare sau indigestie, constipatie, cresterea apetitului, probleme legate de circulatie si vene, sangerari ale gingiilor, aparitia hemoroizilor, variatia culorii pielii, scurgeri vaginale, oboseala. Simtiti miscarile bebelusului. Cu starea de spirit stati mult mai bine, insa e posibil sa aveti momente cand incepeti sa plangeti fara motiv. Nu uitati ca aveti nevoie de odihna, deoarece e o perioada destul de obositoare pentru femeile insarcinate, atat din punct de vedere mental, cat si fizic. Respirati din ce in ce mai greu, dar este firesc. Cauza o reprezinta uterul, care dezvoltandu-se, reduce cutia toracica. Nu mai punem la socoteala si faptul ca respirati pentru doi. E momentul sa incepeti exercitiile de respiratie care va vor ajuta pe viitor, mai ales in momentul nasterii.

Bebelusul tau continua sa creasca si sa se dezvolte. Apare sensibilitatea fata de lumina si aude diferite sunete. Bebelusul este sensibil la atingeri si reactioneaza la sunete, mai ales la vocea voastra - a mamicii si a tatalui. Este, de asemenea, sensibil la gust si deja poate face diferenta intre mai multe gusturi. Incep sa i se dezvolte amprentele. Ar fi indicat sa efectuati o ecografie morfologica si un examen cu ultrasunete in a cincea luna de sarcina. In acest fel vei putea descoperi mai multe despre sexul copilului, dezvoltarea sa, depistarea eventualelor malformatii, dar si o posibila data de nastere. Micutul tau devine parca independent. Inima micutului bate puternic, putand fi auzita foarte bine cu stetoscopul. De asemenea, micutul isi exerseaza deja respiratia, aspirand lichidul amniotic in plamani si expirandu-l. Se misca mult, se agita, incearca noi miscari, loveste cu piciorusele. De asemenea, se dezvolta rapid muschii, oasele si nervii. Organele genitale sunt bine definite si complet formate. Capul ii este acoperit cu firisoare mici de par, iar pielea (cu aspect incretit) ii este acoperita cu un strat protector pe baza de sebuum si celule epidermice, numit vernix caseosa. E modul sau de actiune, un fel de protectie pentru viata intrauterina.

De asemenea, pielea este acoperita de un tip de par, numit lanugo, care ajuta la reglarea temperaturii. Bebelusul are deja un primitiv sistem imunitar, care-i ofera o protectie limitata impotriva infectiilor si a bolilor.